泵车价格表 三一重工100米_『月澜姐』鸡茸玉米羮▏快手营养美味减脂汤

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『月澜姐』鸡茸玉米羮 ▏快手营养美味减脂汤

『月澜姐』鸡茸玉米羮 ▏快手营养美味减脂汤的做法说明

露肉肉的季节要到了，减肥成为了餐桌上的重头戏。今天推荐一道快手美味、男女老少都适宜的营养减脂汤 -- 鸡茸玉米羮。

另外还给大家详细讲解了“一池春水一池花，万缕金光万朵霞”的漂亮蛋花是如何打出来的。

『月澜姐』鸡茸玉米羮 ▏快手营养美味减脂汤的食材和调料

泵进出口大小头价格

训练没有泵感怎么办

水果玉米粒/玉米罐头粒	100克
鸡胸肉	40克
鸡蛋	1个
清水	700毫升
盐（鸡肉茸糊）	0.5克
白胡椒粉（鸡肉茸糊）	少量
淀粉水（鸡肉茸糊）	淀粉1克+水12
清水（鸡肉茸糊）	120毫升
盐（汤）	适量
淀粉水（汤）	淀粉3克+水17克
香油（汤）	少量
清水（汤）	700毫升
糖	选加

『月澜姐』鸡茸玉米羮 ▏快手营养美味减脂汤的做法与步骤第1步.

泵按工作的原理可分为

玉米粒取2/3切 (搅拌机打)成小颗粒。与剩余1/3放在一起待用。

第2步.

冷却水泵的作用是什么

鸡胸肉去筋和膜。切成小块。放入搅拌机加盐0.5克、白胡椒粉少量、清水120毫升打成泥状（或是用刀剁成泥）。用筷子把白色筋膜捞出。加入淀粉水（淀粉1克+水12克）拌匀。

第3步.

鸡蛋打散。

第4步.

清水煮开后，放入玉米粒煮5分钟。倒入鸡肉泥快速搅拌，中火煮约3分钟。放入盐。倒入淀粉水（淀粉3克+水17克）搅至稍浓稠。调至小火，倒入蛋液。同一方向搅汤时缓缓倒入蛋液。要注意控制蛋液流速。最后倒入少量香油。

第5步.

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