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(氮泵的原理)
桡神经损伤垂腕可通过被动训练、主动训练、助力训练等方式来锻炼。
2、主动训练：患者需要在病情恢复之后进行主动训练，主要是自主伸腕练习，或者是屈指练习，也可以抓握一些物品，通过反复的训练也能够增加肌肉力量，有助于关节功能恢复正常。
3、助力训练：患者还可以在他人的帮助下尽可能完成某项动作，借助他人的力量能够使肌肉受到最大强度的刺激，以此促进关节功能恢复。
此外，还可以给予抗阻力训练，比如使用弹力带或者举哑铃等，能够增加肌肉力量以及动作的控制能力。