香港时代验血电话查询,备孕知识：正确掌握排卵期，找准时机更易孕

(香港验血男女四大机构)

我们都知道月经不规律的女孩子很多，对于她们而言，月经不调给她们造成了影响非常大，尤其想要孩子的备孕女性们。很多女孩子会通过推算月经周期来算排卵期，虽然有些误差，但不大，这只适合月经规律的女孩子们，如果月经紊乱，是无法算出的。那么，怎么正确掌握排卵期呢?小编给出以下几个答案。

如何正确掌握排卵期?

方法一：测量体温法

备孕期，女性可以在早起之前测定体温，一般女性的基础体温是随月经周期变化的，卵泡期体温较低，到了排卵日当天会达到最低温度，一旦卵子排出后，体温便会升到0.3~0.6度。优点：适用于所有人，无需花钱。缺点：精确度不高，只适用于月经规律的女孩子。

方法二：观察宫颈粘液法

当你处在排卵期的这段时间，你身体内的雌激素会变多，而这种情况下宫颈粘液会有增多的现象，也会出现拉丝的一种状态，最长可达8-10公分。缺点：大部分人对自己身体并不敏感，因此这种方法并不可靠。

方法三：排卵试纸观察法

备孕中的女孩子可能都知道它，它是目前用的最多的方法，准确率比较高。排卵试纸总共有两种，一种是排卵试纸，还有一种是半定量排卵试纸，如果想要更准确，我们可以采用第二种，它的精准度要比第一种更高。主要是通过你体内(LH)的峰值水平来预测有没有排卵。

方法四：B超监测排卵

这种方法是最可靠的一种，我们可以连续观察卵泡的整个发育过程，同时还能看到有没有发生排卵。很多身体不敏感的女孩子为了能早日怀孕，就会选择这种方法监测排卵，虽然要去好几趟医院，但只要能怀孕也是值得了。

以上几种监测排卵的方法，相信大家都学会了吧，这只是针对月经不规律的女孩子制定的，不过月经规律的女孩子也是可以用的，同时还可以通过月经周期推算，如果你找到排卵期后，会更有利于你日后怀孕。

好孕来那个好运来，这些备孕知识会让你交好“孕”，早日抱上宝宝

嫁给爱情之后，孕育一个珍贵的生命，生下一个可爱健康的宝宝应该是众多女人们的心愿了。

怀孕对有些人来说很容易，对有些人来说又不易，想要交好孕的话其实多知道些备孕知识就可以了，知道哪些是可以做的，哪些是不可以做的，人人就都可以好孕来了。

最近热门的《安家》播出后，大家都被片中张乘乘这个渣女角色气的半死，明明是自己出轨在先有错，一个劲的求徐姑姑原谅她。而在最近的剧集中，她还竟然怀孕了。

这狗血的剧情一看就不能是徐文昌的孩子。观众也是不能理解，和那个小年轻就一次意外，怎么就中了，还怀上孕了呢？

真是戳中了备孕夫妻们的痛，一次竟然就中了！其实怀孕不仅仅是和年龄有关，还有身体的质量与生活的习惯有着紧密的联系。

备孕期间如何交好孕？

1、保障健康的身体

怀孕的重要关键就是拥有健康的卵子和精子，高质量的精子和卵子都从健康的身体中产出，男性首先应该远离烟酒，最好是戒掉香烟，酒可以少喝一些。

女性除了和男性一样要多锻炼身体，多运动之外还要保证充足的睡眠，休息质量也要保证好。

2、提高受孕几率

多创造精子和卵子见面的机会，找准排卵日期就会大大的增加受孕的概率。

而播种方式上有助于受孕的同房姿势也可以帮助到小两口受孕，顺利完成子宫与卵子的相会。在排卵期这几天怀孕的几率非常高，夫妻们要把握好时间。

3、保持愉悦的心情

好的心态决定了一切，人在压力大的时候不光是情绪上打不起精神，身体上也会受到影响，内分泌失调、免疫力低下等。

所以保持一个愉悦的心情是非常有必要的，不要把全部心思都放在备孕上，导致自己压力重重，多去做一些自己喜欢的感兴趣的食物，轻松的心态会有助于你好孕来。

4、孕前检查

孕前检查对优质备孕也起着决定性的作用，了解自身的状况，根据自身情况解决问题，看需要补充哪些营养，及时的去做好备孕前的准备。

备孕期间不要触碰的雷区

1、备孕期间吃素、减肥

在备孕期间饮食上是要格外注意的，有的女性为了减肥不吃很多东西，备孕这个期间是要调理好身体的，需要吃有营养的东西，荤素一起搭配。

有的女生为了美光吃素不吃肉，这就导致了很多营养的流失，造成贫血。香港验血哪个中介靠谱>

备孕期间需要一个好身体就要有一个好的饮食结构。

2、穿紧身衣、躺床犯懒

备孕期间不要穿太过于紧的衣物，有些女性很喜欢展示自己完美的身材就会穿很多塑身衣或是紧致显体型的衣服，但是这个压力很容易造成子宫内膜异位。

备孕期间多穿一些舒适的纯棉休闲宽松衣物，身体舒适了，也容易放松自己的心情，所以不要太紧绷。

3、熬夜又化浓妆

很多女性有着很多不良的生活习惯，用着最贵的面膜熬着最长的夜，女性最好的护肤就是早睡觉，一个完美的睡眠就是一次完整的美容仪式。

作息不好也是慢性的消耗健康，导致身体质量不行，不易受孕。

而还有很多爱美的女性喜欢画一些浓妆，化妆品里有的含有的很多化学成分都会让女性激素紊乱，导致受孕的能力下降。

【木莲妈妈寄语】

怀上宝宝很重要，怀上优质健康的宝宝更重要，所以女性朋友们一定要了解科学的备孕知识，优质备孕，祝每一个女孩都能成功蜕变为成熟且有魅力的宝妈。

【今日话题】

你怀孕用了多长时间呢？欢迎到下方的留言区和我们一起分享一下你的备孕时光吧~

【长沙中信湘雅供卵】感谢金贝，学习很多备孕知识，也感谢上天给我如此好运(下)

#长沙中信湘雅供卵# 威信号:（接上篇）【测出好孕】十月份复诊，医生说难为我跑来跑去了，就直接给我开了20天的药，药方3经前喝了十几天，说如果来月经就开始喝药方4，月经完如果还像上个月拖太久就喝药方5炖鸡。
结果药方3还没喝完，我就怀上了，告诉医生时他都吓一跳怎么会那么快有消息，赶紧让我喝几天药方5炖鸡保胎。

（五）今天提示4周4天了，还没去医院验血，医生说没那么多吓人的，现在多注意点保胎，够周数了再去检查，别整天给那些数值自己吓自己。
（六）【好孕心得】总结来说，我觉得一就是一个心态要好，你调理身体先别老想着孩子（虽然很难做到），难道如果不要孩子你就不调理身体不爱护自己了吗？就算为自己也要把自己调好，自己身体舒畅了舒服了状态好了，孩子才会愿意住进子宫里来。
二是要及时就医，如果去年我发现巧囊时就开始注意也不至于一年长大这么多这么麻烦。
三是有巧囊的女生一般都宫寒，这里要纠正一个观念，宫寒的人不适合吃太多瓜果，很多人都觉得吃水果很有营养很健康还整天打果汁，但是其实不合适我们痛经人群，哈密瓜青瓜苹果西瓜凉瓜香蕉火龙果一堆瓜瓜果果都是凉性寒性能戒就戒，还有冷饮那些一定要戒。

（七）啰啰嗦嗦辛苦大家看了，希望对大家有用，之前也有很多柚子问我医生联系方式，因为医生涉及到隐私跟广告嫌疑，就不在这里发了，有需要的可以私信我要。下面贴药方，但是药物因人而异，需要取鉴的柚子最好咨询过相关医师才好服用，我不担保人人有效且没有副作用哦～
感谢，学习很多备孕知识，也感谢上天给我如此好运，希望接下来都健康平安长大，好孕传你们 #长沙中信湘雅供卵#
传送门【长沙中信湘雅供卵】感谢，学习很多备孕知识，也感谢上天给我如此好运(上)

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