香港正规验血医院,备孕遇上排卵障碍，3个小妙招有效促排卵！
2023-11-30 22:48
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生活中有很多女性朋友会有不孕症，事实上，女性朋友不孕症的原因更多。
特别是很多女性朋友都有排卵障碍，导致很多女性朋友无法正常怀孕。
那么排卵障碍的原因是什么呢?如何有效促进排卵?-排卵障碍的三个罪魁祸首
一、卵巢病变
卵巢病变包括先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤等。
多囊卵巢综合征和卵巢早衰是女性不排卵的主要原因。
二、下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍
下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍会导致无排卵和闭经。
通常是由于女性紧张、焦虑、愤怒或悲伤等不良情绪，导致大脑功能障碍，导致不排卵或排卵异常。
席汉氏综合征和高泌乳血症也可能导致不排卵。
三、身体疾病
严重营养不良、甲亢等疾病会导致女性不排卵。
那么促排卵到底是什么意思呢?就是借助一些手段，让卵子排出，让女性受精受孕。
怀孕期间遇到排卵障碍怎么办?女性做好这两点，有效促进排卵!-3食疗小窍门有效促进排卵!
1、绿叶蔬菜
经常可以吃萝卜叶、青菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、西蓝花等蔬菜，可以调节内分泌失调。
富含深绿色蔬菜的叶酸也有助于降低胎儿畸形率。男性朋友在准备怀孕时多吃深绿色蔬菜，也能提高精子质量，提高怀孕率!
2、多吃粗粮
可以吃一些红薯、土豆、玉米、荞麦等。粗粮也是调节内分泌失调的好食物。
众所周知，粗粮有助于保持大便通畅，从而排出体内毒素，粗粮中的营养物质也有助于调节胃肠道环境。
3、民间流传汤品
①水鱼汤
鱼汤不仅能增加白带的透明拉丝，形成有利于怀孕的生殖环境，还能促进卵泡发育。
月经第3-5天，吃两次水鱼汤(汤肉味道好)，可促进卵泡发育，排出优质卵子。
②当归金银花汤
当归和金银花，一种补身，一种清热解毒，两者结合，再加入一些食材，既能暖宫，补血活血，调经止痛，又能促进卵泡生长。
③黑豆糯米粥
黑豆具有补血补肾的作用，能促进女性内分泌，促进卵泡发育。但一定要注意在月经干净后的第一天开始吃，吃六天。
④枸杞羊肾粥
补肾补气，温暖子宫，促进排卵。但体虚的女性不能吃太多。
需要注意的是，这些食物有一定的促排卵作用，可以使排卵期更准确，提高卵子质量，帮助怀孕。
但这些主要用于调理身体，治疗轻度卵泡发育不良。
卵巢或内分泌疾病引起的卵泡发育不良或排卵障碍，应及时到医院积极治疗，使卵泡正常发育，妇女怀孕。
Tips:
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这些问题都会导致排卵障碍，备孕姐妹过来看看！
我们知道正常的育龄女性是每个月来一次月经，在排卵期有一个优质的卵子排出。如果做排卵监测的话，会发现排卵有一定的规律。这就是为什么很多备孕女性去做几次排卵监测就能迅速怀孕的原因。
当然，如果月经不正常、月经不规律等问题，排卵也会有问题。这时候就会发生排卵障碍。卵泡质量不佳，排卵不规律，甚至不排卵。
备孕的女性发生排卵障碍可不是什么高兴的事，毕竟我们每个月的小希望就寄托在这颗卵子上了啊！
育龄女性出现下面这些问题，则会导致排卵障碍：
内分泌失调
这个是很直白的说法。卵巢的活动是由垂体和下丘脑内分泌调节的。如果内分泌失调，激素发生变化，则会导致卵巢功能障碍，从而导致月经不调和排卵异常。
之前我接到一个姐妹的留言，她在查性激素六项的时候有一项激素不太正常，医生怀孕是脑垂体瘤。幸好过了几个月她去复查，激素已经正常了。
卵巢病变或功能衰退
卵巢功能衰退或者病变也会导致月经不调、月经稀发，从而影响排卵。比较常见的卵巢功能衰退，这个去做B超就能看到，卵巢储备不足，有些还很年轻的妹子因为卵巢衰退已经没有几颗卵子了。
多囊卵巢、先天性卵巢发育不全、卵巢囊肿等疾病也会导致排卵异常。
生理性不排卵
这个没啥说的，还没到青春期的少女、已经怀孕的女性或者更年期后妇女都不会出现排卵。
精神压力重
长期处于高压下的女性，精神高度紧张、心理压力大等原因会导致女性闭经，造成排卵障碍。
这个不难理解，你应该听过身边的妹子因为要考试了或者加班太多，导致月经失调。
其他疾病导致排卵障碍
常见的甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等疾病都会导致排卵异常或者不排卵。
如果是甲状腺功能减退特别容易造成月经紊乱、闭经、不孕，即使有些人怀上宝宝，也会因为甲减这个问题造成流产。
如果姐妹们还在苦苦等待宝宝的到来，建议先去医院做个排卵监测，看看卵泡发育是否正常，每个月能否有优质的卵子排出。
二胎备孕一年多仍怀不上！原来是排卵障碍惹的
随着二胎政策的全面落地，不少夫妇都有追生二宝的打算。然而，很多备孕二胎的夫妇都有这样的困惑——“为什么怀第一个孩子很顺利，再想怀二胎却怀不上了呢？”
以前有生育能力不等于现在有生育能力，多数夫妻都是多年后再生育，而随着年龄的增长，身体会发生变化，生育能力也会随之下降，不孕不育率就会增高。同时，胎儿畸形率也会增高、再生育风险也会增大等等，这是非常正常的。佛山市中山医院妇科专家表示夫妻要成功受孕，需要的三个基础条件。
在不孕不育夫妇中，女方占60%，这其中，排卵障碍占比约占25-30%。可见，二胎遭遇不孕，多半是排卵出了问题！
一是优良的种子（健康的精子和卵子）；
二是畅通的道路（输卵管通畅）；
三是肥沃的土壤（良好的子宫内环境）。
排卵是女性的一个正常生理过程，正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵，但是大部分人并没有什么特殊不适感觉。女性不排卵的原因有很多，如内分泌紊乱，卵巢的病变，以及一些全身性的疾病都有可能引起不排卵的发生。
造成排卵异常的常见原因排卵障碍，又称为不排卵，女性不排卵的原因有很多，如内分泌紊乱，卵巢的病变，以及一些全身性的疾病都有可能引起不排卵的发生。
卵巢病变：如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤等，也会导致不排卵。
全身性疾病：如患者重度营养不良、甲状腺功能亢进等，都会影响卵巢功能导致不排卵。
其他原因：富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，所以在准备要孩子时应该先戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。另外，肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
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