冷冻水泵的选型及品牌,11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭

(精神氮泵英文演讲)

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法说明

最近想给坚果加餐牛肉，他咀嚼能力一般，主要太懒不想嚼哈哈，想来想去只有土豆炖牛腩比较入味下饭，而一般家庭版的番茄土豆炖牛腩耗时太久，更不适合宝宝的咀嚼能力，而这款不仅做法简单，用时短，还更适合宝宝的胃口哦

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的食材和调料

牛腩	手心大小一块
西红柿	一个
土豆	一小个
胡萝卜	四分之一根
葱花	一点点
姜	三四片
盐	1克
鸡精	1勺
白糖或冰糖	2颗

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法与步骤第1步.

准备工作

第2步.

牛腩加姜片冷水入锅去血沫

第3步.

其他蔬菜焯水后切末 西红柿烫皮打泥

第4步.

牛肉捞出切碎

第5步.

油热下牛肉碎和葱末 翻炒两下快速倒入西红柿泥 土豆碎 胡萝卜碎

第6步.

翻炒均匀加小半碗水 加入盐 鸡精 冰糖 煮至汤汁浓稠就好啦

第7步.

浇汁在米饭上 开饭咯

p[泵车安全技术交底]