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Q版-我行我素(少油版素菜类)
Q版-我行我素(少油版素菜类)的做法说明
2016炎热的夏季到囖,以少油健康-美容减肥的素菜类或者混搭为主~翻阅我以前的笔记和资料,尽量做出超过250种花样哈~捏哈哈哈`大家也一起参与进来~让我行我素更加健康~
Q版-我行我素(少油版素菜类)的食材和调料
应季蔬菜 | 适量 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
Q版-我行我素(少油版素菜类)的做法与步骤第1步.
以下是过往我做过的素菜类:1上汤娃娃菜
第2步.
2清炒红薯叶
第3步.
3白灼西蓝花
第4步.
4炒椰菜花
第5步.
5五色凉拌养生菜
第6步.
6炒菜心
第7步.
7炒空心菜
第8步.
8清炒鲜笋
第9步.
9凉拌鱼腥草
第10步.
10 凉拌的苦瓜脾胃虚寒者慎食哦 ~先到这里吧,不废话囖,以发作品为准~
11.
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小贴士千变万化素菜食材可以净炒,凉拌,混搭~~大家也一起脑洞大开吧~~~
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